2009年11月11日 (水)

一日に必要なカロリー量

中高年になると基礎代謝が落ち一日に必要なカロリー量は減少するが摂取するカロリー量...

» 続きを読む

2009年11月11日 (水) ダイエット | | コメント (68) | トラックバック (0)

2009年11月10日 (火)

ＢＭＩ値

中高年になると基礎代謝が落ち一日に必要なカロリー量が減少するが摂取するカロリー量...

» 続きを読む

2009年11月10日 (火) ダイエット | | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月 9日 (月)

新型インフルエンザに馬肉？

新型インフルエンザに馬肉？ アジアでは冬の到来で新型インフルエンザ（Ｈ１Ｎ１型）...

» 続きを読む

2009年11月 9日 (月) 心と体 | | コメント (1) | トラックバック (0)

2009年11月 8日 (日)

失敗しないダイエット

アメリカの「リーダーズ・ダイジェスト・マガジン」が世界中から集めた失敗しない8つ...

» 続きを読む

2009年11月 8日 (日) ダイエット | | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月 7日 (土)

関節の痛みにコンドロイチン

関節の痛みにコンドロイチンが良いとされる。 加齢により、視力の低下と筋肉の衰えは...

» 続きを読む

2009年11月 7日 (土) 心と体 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月 5日 (木)

インフルエンザにヨーグルトが効果

カテキンがカテキンが新型インフルエンザに効果があると言う事は既にＴＶなどでも取り...

» 続きを読む

2009年11月 5日 (木) | | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月 4日 (水)

ダイエットにオリゴ糖

ダイエットには便秘の解消が必要。乳酸菌は腸で善玉菌を増やし腸内環境を良くし、便秘...

» 続きを読む

2009年11月 4日 (水) ダイエット | | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月 3日 (火)

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は肌の水分の保持と関節の潤滑に効果がある。 人間の老化の９０％以上は...

» 続きを読む

2009年11月 3日 (火) 心と体 | | コメント (0) | トラックバック (4)

2009年11月 2日 (月)

グルコサミン

年齢とともに体のあちこちに不具合が起きてくる。眼の悩み、耳、肌、腰やひざの痛みな...

» 続きを読む

2009年11月 2日 (月) 心と体 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月 1日 (日)

膝と肌にコラーゲン

コラーゲンは関節部でスポンジ状に存在し、クッションの役目をする軟骨成分を形成する...

» 続きを読む

2009年11月 1日 (日) 心と体 | | コメント (0) | トラックバック (0)

«ピーリング